{"id":8383,"date":"2026-04-06T09:00:21","date_gmt":"2026-04-06T09:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/busondakika.com.tr\/?p=8383"},"modified":"2026-04-06T09:00:22","modified_gmt":"2026-04-06T09:00:22","slug":"bu-hastalikta-gulmek-hapsirmak-hatta-yurumek-bile-iskence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/busondakika.com.tr\/?p=8383","title":{"rendered":"Bu hastal\u0131kta g\u00fclmek, hap\u015f\u0131rmak hatta y\u00fcr\u00fcmek bile i\u015fkence!"},"content":{"rendered":"<p> Kad\u0131n hastal\u0131klar\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen ama \u00e7o\u011funlukla \u2018utan\u0131ld\u0131\u011f\u0131\u2019 i\u00e7in en az konu\u015fulan sorunlar\u0131n ba\u015f\u0131nda idrar ka\u00e7\u0131rma geliyor.\u00a0<strong>Ac\u0131badem Taksim Hastanesi Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Dr. Ecem Eren<\/strong>\u00a0\u201c\u00dclkemizde her 3 kad\u0131ndan biri idrar ka\u00e7\u0131rma sorunu ya\u015f\u0131yor ancak doktora s\u00f6ylemekten \u00e7ekiniyor. Bir \u00e7o\u011fu da \u2018do\u011fum yapt\u0131m, normaldir\u2019, \u2018ya\u015f ald\u0131m art\u0131k olur\u2019 diye d\u00fc\u015f\u00fcnerek sorunu ba\u015ftan kabulleniyor. Oysa idrar ka\u00e7\u0131rma yayg\u0131n olsa da normal de\u011fildir ve tedavisi m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr\u201d diyor.\u00a0<\/p>\n<p>\u0130drar ka\u00e7\u0131rman\u0131n sadece fiziksel bir problem olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131 kabusa \u00e7evirebildi\u011fini vurgulayan Dr. Eren; bu sorunu ya\u015fayan kad\u0131nlar\u0131n \u00f6zg\u00fcveninin h\u0131zla azald\u0131\u011f\u0131n\u0131, spor yapmaktan, uzun yolculuklara \u00e7\u0131kmaktan, sosyal ortamlara girmekten hatta hap\u015f\u0131rmaktan ve g\u00fclmekten bile \u00e7ekindiklerini belirtiyor. Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Dr. Ecem Eren utand\u0131ran hastal\u0131\u011f\u0131n 6 temel nedenini ve en en yeni tedavi y\u00f6ntemlerini anlatt\u0131, \u00f6nemli uyar\u0131lar ve \u00f6nerilerde bulundu.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Menopoz ve ya\u015f<\/strong><\/p>\n<p>Menopozla birlikte v\u00fccutta \u00f6strojen hormonunun azalmas\u0131, mesane ve idrar yolunu destekleyen dokular\u0131n zay\u0131flamas\u0131na yol a\u00e7abiliyor. Ya\u015f ilerledik\u00e7e kas g\u00fcc\u00fcnde ve doku elastikiyetinde g\u00f6r\u00fclen azalma da bu durumu kolayla\u015ft\u0131rabiliyor. Bu nedenle menopoz d\u00f6nemindeki kad\u0131nlarda mesane kontrol\u00fcn\u00fc sa\u011flamak zorla\u015fabiliyor.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Fazla kilo<\/strong><\/p>\n<p>A\u015f\u0131r\u0131 kilo, kar\u0131n i\u00e7i bas\u0131nc\u0131n\u0131 art\u0131rarak mesane \u00fczerinde s\u00fcrekli bir bask\u0131 olu\u015fturabiliyor. Bu bask\u0131 \u00f6zellikle g\u00fclme, hap\u015f\u0131rma, \u00f6ks\u00fcrme veya egzersiz s\u0131ras\u0131nda mesane kontrol\u00fcn\u00fc zorla\u015ft\u0131rabiliyor. Dr. Ecem Eren, kilo kontrol\u00fcn\u00fcn, bu sorunun \u00f6nlenmesi ve hafifletilmesinde \u00f6nemli bir rol oynad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtiyor.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Do\u011fum yapm\u0131\u015f olmak\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Sadece normal do\u011fum yapmak de\u011fil, gebelik de tek ba\u015f\u0131na riski art\u0131rabiliyor. Pelvik taban kaslar\u0131 ve ba\u011f dokular \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde gerileyebiliyor. Bu b\u00f6lgede olu\u015fan gev\u015feme mesane ve idrar kanal\u0131n\u0131 destekleyen yap\u0131lar\u0131 zay\u0131flatabiliyor. Zor do\u011fumlar ge\u00e7irmek de ilerleyen y\u0131llarda bu sorunun ortaya \u00e7\u0131kma riskini art\u0131rabiliyor. Do\u011fum s\u0131ras\u0131nda pelvik taban kaslar\u0131 ve destek dokular zarar g\u00f6rebilir. Sadece vajinal do\u011fum yapmak de\u011fil, gebe kalm\u0131\u015f olmak tek ba\u015f\u0131na dahi riski art\u0131r\u0131yor.<\/p>\n<p><strong>Kronik \u00f6ks\u00fcr\u00fck veya kab\u0131zl\u0131k<\/strong><\/p>\n<p>Uzun s\u00fcre devam eden \u00f6ks\u00fcr\u00fck ataklar\u0131 ya da s\u00fcrekli \u0131k\u0131nmaya neden olan kab\u0131zl\u0131k, pelvik taban kaslar\u0131 \u00fczerinde tekrar eden bir bas\u0131n\u00e7 olu\u015fturabiliyor. Bu durum zamanla kaslar\u0131n dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 azaltarak mesane kontrol\u00fcn\u00fcn zay\u0131flamas\u0131na neden olabiliyor.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Pelvik taban kaslar\u0131n\u0131n zay\u0131flamas\u0131<\/strong><\/p>\n<p>Mesaneyi ve idrar yolunu destekleyen pelvik taban kaslar\u0131 zamanla zay\u0131flad\u0131\u011f\u0131nda mesane kontrol\u00fc de olumsuz etkilenebiliyor. Dr. Ecem Eren \u201cHareketsiz ya\u015fam, gebelikler, hormonal de\u011fi\u015fiklikler, ya\u015flanma veya baz\u0131 cerrahiler bu kaslar\u0131n g\u00fcc\u00fcn\u00fc azaltabilir. D\u00fczenli pelvik taban egzersizleri kaslar\u0131 g\u00fc\u00e7lendirerek \u015fikayetlerin azalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir\u201d diyor.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Diyabet (\u015feker hastal\u0131\u011f\u0131) ve enfeksiyonlar\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Diyabet (\u015feker hastal\u0131\u011f\u0131) sinir sistemini etkileyerek mesanenin \u00e7al\u0131\u015fma d\u00fczenini bozabiliyor. Ayr\u0131ca s\u0131k g\u00f6r\u00fclen idrar yolu enfeksiyonlar\u0131 da mesane hassasiyetini art\u0131rarak kontrol sorunlar\u0131na yol a\u00e7abiliyor. Bu nedenle diyabetin iyi kontrol edilmesi ve enfeksiyonlar\u0131n zaman\u0131nda tedavi edilmesi b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.\u00a0<\/p>\n<p><strong>xxxxx Kutu Bilgisi xxxxxx<\/strong><\/p>\n<p><strong>Farkl\u0131 tedavi se\u00e7enekleri var!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Dr. Ecem Eren<\/strong>, idrar ka\u00e7\u0131rma sorununa kar\u015f\u0131 g\u00fcn\u00fcm\u00fczde farkl\u0131 tedavi se\u00e7enekleri oldu\u011funu, yani idrar ka\u00e7\u0131rman\u0131n kader olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirterek \u015f\u00f6yle konu\u015fuyor: \u201cPelvik taban egzersizleri ve baz\u0131 ila\u00e7 tedavileri bir\u00e7ok hastada fayda sa\u011flayabiliyor. Uygun hastalarda lazer uygulamalar\u0131 veya destekleyici dolgu y\u00f6ntemleri de tercih edilebiliyor. Daha ileri durumlarda ise k\u00fc\u00e7\u00fck cerrahi giri\u015fimler ile mesaneyi destekleyen yap\u0131lar g\u00fc\u00e7lendirilebiliyor ve olduk\u00e7a ba\u015far\u0131l\u0131 sonu\u00e7lar al\u0131nabiliyor. \u0130drar ka\u00e7\u0131rma kad\u0131nlar\u0131n sessizce katlanmas\u0131 gereken bir durum de\u011fil. Yayg\u0131n olabilir ama normal de\u011fildir ve \u00e7o\u011fu zaman tedavi edilebilir. Bu y\u00fczden kad\u0131nlar\u0131n utanmadan bu konuyu dile getirmesi ve bir uzmana ba\u015fvurmas\u0131 \u00e7ok \u00f6nemli. Bazen do\u011fru soruyu sormak bile \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcn ilk ad\u0131m\u0131 olabilir.\u201d<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kad\u0131n hastal\u0131klar\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen ama \u00e7o\u011funlukla \u2018utan\u0131ld\u0131\u011f\u0131\u2019 i\u00e7in en az konu\u015fulan sorunlar\u0131n ba\u015f\u0131nda idrar ka\u00e7\u0131rma geliyor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8384,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-8383","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8383"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8385,"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8383\/revisions\/8385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/busondakika.com.tr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}